プチ断食～47日目～
プチ断食47日目。投稿遅れちゃってすいません。正直、だんだん毎日書く気力が途絶えつつあります。。。
何とか2か月は終えられるようのこり2週間頑張ります。
さて、今日の体重と撮影に移りましょう。
- 測定日 ：2020年5月15日（金）
- 体重 ：70.1㎏
【前日比：+0.3㎏、初日比：-3.4㎏】 - 体脂肪率：21.0％
【前日比：+0.5％、初日比：-1.9％】
特に目立った変化はないですね。なぜかはわかりませんが、体重の減少は振動しながら徐々に減るという傾向がありそうです。
昨日軽くなったと思えば明日にはまた重くなり、けど1週間単位で見ると少しずつ減っているようなイメージですね。
朝ご飯はサンドイッチとプロテインとサラダです。
ちょっと我慢できなくで一口かじった跡がありますべ（笑）
続いて、夕方のコンビニです。
最近仕事の休憩中にコンビニ行く癖ができてしまいました。。。
そしてちゃんと甘いものが欲しくなってしまうんですよね。
コンビニスイーツのまとめとかいつか書こうかな。
そして夕食は鮭。鮭多いなって気もしますが、好きですしこのコロナの時期に実家で優雅な生活ができるだけ感謝。
以上。