プチ断食～46日目～
プチ断食46日目。5月も既に半分終わっちゃいますね。今日は天気がよかあったです。
今日の体重と撮影に入りましょう。
- 測定日 ：2020年5月14日（木）
- 体重 ：69.8㎏
【前日比：-0.2㎏、初日比：-3.7㎏】 - 体脂肪率：20.5％
【前日比：-0.4％、初日比：-2.4％】
体重の減り方は間違いなく順調だと思います。ただ、できれば見た目をもっと筋肉質にして引き締まった状態にしたいですね。
今日の朝ご飯はプロテインとサンドイッチ。
お昼はカレーライスとわかめ。
そして、夕方のデザートはまたまたアイスボックスとチョコケーキ。
よくないですね。なんか、絶対2つ以上買ってしまいます。
最後に就職は鶏肉定食でした。ただ、写真には取れなかったのですがその後パスタも食べております。。。
今日のところは以上です。