プチ断食
～6日目（2020.4.4）～
プチ断食6日目。
徐々にこの生活にも慣れてきました。
食べる量が減っている実感はまだありませんが、これを2か月程度続ければ痩せるかなと思います。
- 体重：72.4㎏
- 体脂肪率：22.3％
今日の朝ご飯は10時に五目御飯とキャベツのスープ。
昼ご飯は12時過ぎに五目御飯とヒレカツとウズラの卵揚げと饅頭
おやつにはパイナップルと揚げせんべい。
夜ご飯のメインはプルコギ！！！すごくおいしかったです。
あれ？このブログいつの間にか食レポブログになってない？
ご安心ください。プチ断食継続中のダイエットブログです。
以上。